Aplikasi Smartphone Smartphone

10 Aplikasi Penghitung Kalori Terbaik untuk Android dan iPhone

aplikasi penghitung kalori
Written by Pressburner.com

Sekarang ini Anda tidak perlu susah-susah lagi menghitung kalori secara manual. Sebab, ada banyak aplikasi penghitung kalori untuk Android dan IPhone dengan berbagai fitur canggih. Cara menggunakannya sangat mudah dan tentunya gratis. Anda hanya tinggal mengunduhnya saja di HP Anda. Penasaran dengan aplikasinya apa saja? Simak ulasannya sebagai berikut ini.

Aplikasi Penghitung Kalori Recommended


Berikut ini adalah beberapa rekomendasi aplikasi penghitung kalori yang sangat baik untuk Anda gunakan. Dengan mengunduh aplikasi tersebut, maka Anda bisa melakukan pengaturan kalori dengan sangat mudah sehingga badan Anda menjadi sehat dan bugar dengan kalori yang seimbang.

Baca Juga: Deretan Air Fryer Low Watt Terbaik Paling Dicari-Cari

1. FatSecret

Aplikasi penghitung kalori Fatsecret dapat diunduh atau diakses secara gratis melalui situs web. Aplikasi penghitung kalori ini dapat diintegrasikan dengan aplikasi kebugaran lainnya, seperti Google Fit, Samsung Health dan Fitbit, yang dapat memaksimalkan keberhasilan diet.

Adanya beberapa tips kesehatan juga dapat membantu para pelaku diet mengembangkan program yang lebih tepat sasaran. Informasi nutrisi pada makanan dan minuman cukup lengkap menjadikannya salah satu aplikasi penghitung kalori yang baik.

2. Carb Manager

Bagi pelaku diet keto atau rendah karbohidrat, Carb Manager dapat menjadi pilihan aplikasi penghitung kalori yang tepat. Carb Manager memungkinkan para pelaku diet keto lebih mungkin menjaga rutinitasnya dengan baik dengan tiga kalkulator berbeda, yaitu kalkulator untuk asupan karbohidrat, kalkulator untuk asupan protein, lemak, dan nutrisi lainnya, serta kalkulator kalori yang menunjukkan total konsumsi harian.

Aplikasi penghitung kalori ini terbilang lengkap bagi pelaku diet keto karena juga menyediakan resep-resep masakan diet keto yang dapat dicoba. Dengan begitu, Anda bisa dengan mudah memasak makanan sehat yang akan mendukung program diet yang sedang dilakukan. Pada intinya, aplikasi ini sangat bermanfaat.

3. MyFitnessPal

MyFitnessPal
(Sumber: Play.google.com)

MyFitnessPal merupakan salah satu aplikasi penghitung kalori paling populer untuk diet. Dengan aplikasi ini Anda dapat memasukkan data seperti berat badan, tinggi badan untuk menghitung konsumsi kalori harian. Untuk mencatat konsumsi makanan dan minuman, Anda bisa memilih yang sudah ada di daftar atau memasukkan detail nutrisi makanan Anda.

Dengan menggunakan aplikasi penghitung kalori MyFitnessPal, Anda dapat Andam makanan dan minuman yang Anda makan, serta olahraga yang Anda lakukan. Selain itu, Anda juga bisa menyertakan foto jika ingin membuat program diet lebih mudah diukur. Dengan begitu, diet Anda pun berpotensi untuk sukses.

4. MyNetDiary

Aplikasi Penghitung Kalori MyNetDiary cocok untuk diet yang fokus pada detail seperti: Penghitungan kalori, vegan dan vegetarian, diet rendah karbohidrat dan ketogenik. Saat mengunggah aplikasi penghitung kalori ini, Anda harus terlebih dahulu menjawab serangkaian pertanyaan untuk menentukan asupan kalori yang dibutuhkan dan memasukkan informasi lainnya.

Untuk diet yang lebih sukses, Anda dapat mengintegrasikan MyNetDiary dengan alat kebugaran lain seperti Fitbit, Apple Watch, Garmin hingga Google Fit dan banyak lagi. Dalam mengawal program diet Anda, aplikasi ini dijamin akan memberikan pengawalan terbaik utamanya pada asupan makanan.

Baca Juga: 8 Aplikasi Kasir Gratis Terbaik dan Memiliki Fitur Lengkap

5. Lose It! App

Ini juga merupakan aplikasi penghitung kalori yang mudah digunakan. kehilangan! Aplikasi ini juga dapat terhubung ke pedometer dan perangkat kebugaran lainnya. Aplikasi penghitung kalori ini menyediakan buku harian makanan yang sederhana dan mudah digunakan.

Anda juga dapat memindai kode batang pada kemasan makanan untuk menghitung kalori yang dikandungnya dan memasukkannya ke dalam buku harian makanan Anda. Aplikasi yang satu ini bisa Anda unduh dengan gratis baik menggunakan Android maupun IPhone. Jadi, segera saja menggunakannya!

6. Kronometer

Kronometer
(Sumber: Play.google.com)

Kronomometer merupakan aplikasi penghitung kalori yang dianggap fleksibel karena memungkinkan Anda untuk mengatur kebutuhan kalori Anda. Misalnya, jika Anda sedang hamil atau menyusui. Chronometer dapat menyesuaikan jumlah kalori sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. Tidak hanya itu, aplikasi penghitung kalori makanan ini juga dapat disesuaikan dengan jenis makanan tertentu seperti: diet lama, diet rendah karbohidrat atau diet vegetarian rendah lemak.

Unduhan aplikasi ini gratis, tetapi Anda harus membayar sekitar Rp 42.000 per bulan untuk membuka berbagai fitur menarik lainnya dari kronometer. Namun, hal itu tidaklah mahal karena fungsi aplikasi ini sangatlah beragam.

7. FitBit

FitBit tidak hanya dapat menghitung langkah Anda dan menyimpan data sesi olahraga, tetapi juga merupakan aplikasi untuk menghitung kalori makanan yang Anda makan setiap hari. Aplikasi ini bahkan dapat menghitung jumlah karbohidrat, lemak dan protein yang Anda makan serta kalori yang masuk ke dalam tubuh Anda.

Aplikasi penghitung kalori makanan ini dapat diunduh gratis untuk iOS dan Android. Penggunaannya juga gratis dan banyak fitur penting yang ada di dalamnya. Dijamin dengan menggunakan aplikasi ini pola hidup Anda akan lebih sehat.

Baca Juga: 8 Aplikasi Inventory Barang Terbaik untuk Usaha Makin Sukses

8. Noom

Noom adalah aplikasi penghitungan kalori makanan online yang membantu Anda memulai program diet. Setelah mengunduh, Anda harus memasukkan informasi seperti usia, jenis kelamin, dan tinggi badan. Setelah , aplikasi daftar kalori ini dapat menampilkan jumlah kalori yang perlu Anda bakar setiap hari untuk menurunkan berat badan.

Aplikasi ini menampilkan daftar makanan yang dimakan setiap hari dan memungkinkan Anda untuk melihat jumlah kalori dari makanan tersebut. Tidak hanya itu, ada juga komunitas di mana setiap pengguna Noom dapat berbagi tips penurunan berat badan. Namun perlu diingat bahwa Anda perlu merogoh kocek sekitar Rp600.000 untuk mendaftar aplikasi penghitung kalori ini.

9. LifeSum

LifeSum
(Sumber: Play.google.com)

Jika Anda mencari aplikasi penghitung kalori yang dapat menunjukkan diet sehat, cobalah Lifesum. Menurut pengguna, aplikasi kalori makanan ini sangat mudah digunakan dan memiliki fitur motivasi untuk menjalani gaya hidup sehat. Aplikasi Lifesum memungkinkan Anda untuk menghitung jumlah kalori dalam makanan yang Anda makan setiap hari. 

Kalorimeter online ini juga dapat digunakan oleh siapa saja yang menjalani diet ketogenik. Namun, Anda perlu merogoh kocek sekitar Rp57.000 per bulan untuk mengakses semua fitur Lifesum.

10. ControlMyWeight

Ada juga aplikasi penghitung kalori untuk tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga untuk menambah berat badan. Salah satunya adalah Kontrol Berat Badan Saya. Penghitung kalori makanan di App Store ini berisi data kalori makanan yang dapat Anda lihat untuk memperkaya tubuh Anda. Aplikasi ini sangat sederhana.

Fungsi utamanya hanya untuk menghitung kalori dari makanan yang Anda makan setiap hari. Selain menurunkan berat badan, aplikasi cek kalori makanan ini juga membantu Anda menurunkan berat badan. Pada dasarnya, Anda perlu mengetahui kalori harian yang Anda butuhkan untuk mencapai berat badan ideal.

Itulah beberapa aplikasi penghitung kalori yang dapat diunduh melalui Android maupun IPhone yang patut untuk Anda coba. Jagalah pola hidup sehat Anda dengan bantuan aplikasi tersebut dan tetap mengonsumsi makanan gizi seimbang dibarengi dengan olahraga rutin agar kalori tubuh tetap terjaga.

Jangan lupa untuk ikuti perkembangan website kita dengan LIKE Facebook, Follow Twitter dan Instagram Pressburner.com. Jangan Lupa Juga Untuk Follow Instagram dan Subscribe Channel Youtube penulis.

About the author

Pressburner.com

Membagikan tips dan informasi seputar teknologi bekualitas dan mutakhir.

Leave a Comment